SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • utrzymanie diety po ckd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razem 2000 kcl na B:2,2 680kcl W:2 576kcl T:77 693kcl razem ok 2000kcl nie wplynie jakos na nabranie wagi (wyrzut insuliny?) Bo chce wlasnie od przyszlego tygodnia zaczac cykl mono (dojdzie glukoza,ryż i jakies tam jogurty) Bilans kaloryczny trzymam ten sam. Od zakonczenia Ckd minelo ok tydzien (powoli dorzucam wegle) na przestaniwenie zamiane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2005-09-28 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Kreatyna Powder 500 g (100 porcji. Dodam ze to moj 1 cykl. z tego co wylukałem w necie kreta bedzie najlepsza na siłe. Co jeszcze moge dodac do takiego zestawu. dextroze czy tauryne?? mam na to max 40-50zł( na dodatek do kretki)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2005-09-28 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand vs. clout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do sklepu z odzywkami, mam dylemat wiem ze polaczenie x-pand+clout jest b.dobre ale w tym wypadku niebede wiedział ktory produkt na mnie lepiej działa czy x-pand czy clout, zastanawiam sie czy nielepiej było by wziac 2x XP a na nastepny cykl 2x clout lub odwrotniej A CO WY NA TO??? CO BYSCIE ZROBILI NA MOIM MIEJSCU?????????? za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2005-09-28 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i Tauryna jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wiec wlasnie jestem po cyklu(8 tygodni trwal cykl) i teraz robie 8 tygodni lzejsze ACT i mam maly problem bo mam HMB MEGA CAPS i tauryne MEGA CAPS i nie wiem czy tak moze byc: trenigowe (trenig silowy popoludniu): HMB 1kps rano, przed trenigiem tauryna 2kps+kawa, po silowni HMB 1kps+carbo, przed snem HMB 1kps+ZMA(apteczne) nietrenigowe (tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-09-28 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok treningowy - do speców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam takie pytanko za tydzien skoncze cykl odrabiania strat po wakacjach i jak mam dalej trenowac mozecie mi napisac dokladnie jak mam rozplanowac caly rok kiedy masa kiedy sila a kiedy regeneracja??i jakie treningi w poszczegolnych cylkach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2005-09-28 17:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Chciałbym coś mięśnia zrobić troszkę i nie wiem co mogło by mi pomóc poza treningiem oczywiscie Chciałbym jakiś lightowy cykl z jak najmniejszymi skutkami ubocznymi o ile to możliwe wogóle... ? Dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2005-09-28 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178 cm, 110 kg, 47 cm biceps itp. to ma byc moj drugi cykl, na 1 bylo samo wino... na razie zaplanowalem cos takiego 1-5 winstrol 30 mg/dzien 4-8 testosteron prolo 200 mg...... troche boje sie o watrobe, bo mimo ze bralem winoi tylko raz i z oslonkami, jednak cos odczuje.... myslalem tez nad deka 1-8 200 mg/tydz, ale z racji moich wymiarow stawiam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2005-09-28 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA V - "Redukcyjna" Tutaj do cyklicznej pracy zapraszam wszystkie osoby, które borykają się z problemem nadwagi.W grupie tej pracowac bedziemy z osobami, które nie miały styczności z treningiem siłowym lub miały takowy jedynie sporadycznie, incydentalnie. Celem zajęć w tej grupie będzie: -pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej -"szlifowanie" [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 20:27:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    bede brał 10 strz. deki i 100 mietka. Co jeść zeby sie nie zalać tłuszczem a żeby zdobyć dużo mięśnia. Jak możecie ułużcie mi cykl brania tego szitu :]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2005-09-28 20:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + tauryna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zakładałem ten temat w innym dziale ale tam mi nikt nie odpowiedzial bardzo prosze o sprawdzenie i ewentualne korekty mojej rozpiski. No wiec wlasnie jestem po cyklu kreatyny+nitro(8 tygodni trwal cykl) i teraz robie 8 tygodni lzejsze ACT i mam maly problem bo mam HMB MEGA CAPS i tauryne MEGA CAPS i nie wiem czy takie dawkowanie moze byc: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2005-09-29 10:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy co robić

    Temat
    Doping

    jestem na cyklu metki (koniec 2 tygodnia) i niestety troche jestem chory co robić??!! wyleczyć się przez pare dni czy zakończyć cykl zjadłem około 30tabsów czyli zostało mi jeszcze 70

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2005-09-29 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z cyklu nr 4

    Temat
    Doping

    Witam Otwieram tego posta i bede tu prowadzil relacje z mojego 4 cyklu. Prosze siadac i czytac :). Zalozenie: -wielka masa miesniowo sredniej jakosci Wymiary: -biceps prawy 44,8 , lewy 44 -klatka 116 -pas 87 Waga: -93 Wzrost: -181 Trening: *wtorek (klatka) -lawka plaska 3x8x100kg -sztangielki skos 3x8x31,5lg *czwartek (plecy) -podciaganie hantelka [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2005-09-29 16:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Temat
    Doping

    Witam, Moj kumpel wymyslil sobie taki cykl omnadren 250mg 5 strzałów c5d potym 5 strzalów propionate 10% 100mg c3d razem z winem w tabsach (BD) i clen i wlasnie pytanie czy clen moze byc brany rownoczesnie z clomidem? DZIEKI

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-09-29 20:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta.......Prop

    Temat
    Doping

    [...] 1-15mg 2-20mg 3-20mg 4-15mg oczywiscie sylimarol i po mecie odblok z 10 clomidu i do tego kreatyna, kreatyne ciagne przez 5 tygodni z glutanina , bcaa, zma ,omega 3,no i cykl DABKA 4 tygodiowy od razu po mecie z tymi suplami, po tym Prop: 1 50mg e2d 2-5 100mg e2d 6 50mg e2d odblok z nolvy i po cyklu ponownie kretka i inne suple jakie wasze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-09-29 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy ;-)

    Temat
    Doping

    [...] odrobina kreatyny. Niepytajcie czemu takie wysokie dawki Znam swoj organizm wystarczajaco aby dobrac je odpowiednio Mam zamiar stosowac ta diete ( e-lit chyle czola ) : http://www.sfd.pl/temat190986/ Oraz (szczegolnie w cyklu styczniowym) wspomagac sie 160mg Gainera. Mysle ze to tyle Zmieniony przez - CinE w dniu 2005-09-30 01:56:21

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2005-09-30 01:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    CZEŚĆ MAM ZAMIAR ZROBIĆ SOBIE CYKL ZŁOŻONY Z TESTOSTERONY + SUPER ANABOLON + JAKAŚ MASÓWKA TYLKO NIE WIEM CZY TO DOBRY POMYSŁ BO NIGDY NIE BRAŁEM SUPER ANABOLONU I NIE WIEM JAK SIĘ TO DAWKUJE WIEC JEŚLI KTOŚ SIĘ NA TYM ZNA PROSZE O ROZPISANIE MI CYKLU

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-09-30 08:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roznicy :) I ostatnia jak narazie rzecz.... Dotyczy kawy :) wiem ze mozna pic trylko nie od razu po krete. Jaki to ma byc osdstep ? i do jakich ilosci kawy powinnismy sie ograniczac podczasy cyklu? Aha no i jeszcze .... cykl zrobic 6tyg czy 8? pozniej ile przerwy do nastepnego ? czy pozniej moze co innego ? POZDRAWIAM! i licze na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-09-30 09:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... pech ...

    Temat
    Doping

    no wiec tak qmpel byl na cyklu susty 500mg/tydz niestety stracil 6 ampulek tego wynalazku :/ ( cykl 3-4 tyg ) i jego pytanie jest takie : czy warto dorzucic do tak krotkiego cyklu agovirin ? :>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2005-09-30 09:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kilka pytań. Będzie cykl (pierwszy) na KO + CP. Co da dodanie do tego Nitro?? Lepiej to Nitro teraz, czy po cyklu na podtrzymanie masy?? Czy tauryna się tu jeszcze przyda??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2005-09-30 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam cykl dla kumpla srodki dostepne: deca grecka 10 strzalow jedna butla 15 strzalow polska oma jelfy metanabol tajski 100 szt. z mozliwoscia dokupienia wiekszej ilosci do cyklu: kreatyna + dextrose, magnum 5000 , mass xxl pytania mam odnosnie rozpiski i czy w grecji sa dostepne butle 10 szotow? czym sie najlepiej odblokowac, nolva czy clomid? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2005-09-30 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)